SMOOTHIE ESPECIAL DE MARACUJÁ

Cremoso e sem açúcar, a receita do blog Happy Health é uma opção saborosa e saudável para os dias quentes do verão.

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Com ingredientes que você tem na geladeira, é possível fazer este smoothie delicioso, refrescante e super nutritivo. O gengibre dá um toque de sabor super especial e o açafrão é uma boa para a função cerebral e age como um ótimo anti-inflamatório.

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Ingredientes

2 bananas congeladas

1 limão + raspas

Um pequeno pedaço de gengibre

1 colher de chá de açafrão

3/4 xícara de água

1 maracujá

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Preparo

Misture todos os ingredientes do smoothie (exceto o maracujá) em um liquidificador e bata em alta velocidade. Misture até ficar cremoso e suave.

Adicione o maracujá no fundo de um copo e despeje o smoothie.

Prontinho!

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